En 100 g (Gramos) de Queso, monterey, bajo en grasa hay 0 g de Fibra, dietética total.

taza, cortado en dados taza, rallado pulgada cúbica rebanada (1 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso, monterey, bajo en grasa

Queso, monterey, bajo en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, monterey, bajo en grasa se enumeran a continuación.

Agua	46 g	46	g	46%
La energía (calorías)	313 kcal	313	kcal
Energía (julios)	1310 kJ	1310	kJ
Proteína	28.2 g	28.2	g	28.2%
lípido total (grasa)	21.6 g	21.6	g	21.6%
Ceniza	3.5 g	3.5	g	3.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.7 g	0.7	g	0.7%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.56 g	0.56	g	0.56%
Calcio, Ca	705 mg	705	mg	0.70%
Hierro, Fe	0.72 mg	0.72	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg	0.03%
El fósforo, P	444 mg	444	mg	0.44%
Potasio, K	81 mg	81	mg	0.08%
Sodio, Na	781 mg	781	mg	0.78%
Zinc, Zn	3 mg	3	mg
Cobre, Cu	0.032 mg	0.032	mg
El selenio, Se	14.5 µg	14.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.36 mg	0.36	mg
La niacina	0.09 mg	0.09	mg
La vitamina B-6	0.08 mg	0.08	mg
El folato, el total de	18 µg	18	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	18 µg	18	µg
El folato, DFE	18 µg	18	µg
La colina, el total de	15.4 mg	15.4	mg	0.02%
Vitamina B12	0.83 µg	0.83	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	142 µg	142	µg
retinol	137 µg	137	µg
Caroteno, beta	55 µg	55	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	549 IU	549	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg	0.19	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	16 IU	16	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg	1.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	14.04 g	14.04	g	14.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	1.08 g	1.08	g	1.08%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.12 g	0.12	g	0.12%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.24 g	0.24	g	0.24%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.48 g	0.48	g	0.48%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.36 g	0.36	g	0.36%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.04 g	2.04	g	2.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	6.36 g	6.36	g	6.36%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.28 g	2.28	g	2.28%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.64 g	5.64	g	5.64%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.84 g	0.84	g	0.84%
18: 1 indiferenciada	4.56 g	4.56	g	4.56%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.84 g	0.84	g	0.84%
18: 2 indiferenciada	0.6 g	0.6	g	0.6%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.24 g	0.24	g	0.24%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	65 mg	65	mg	0.06%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Queso, monterey, bajo en grasa